Gymnaste de 86 ans

Léo Tamaki

02 août 2012

A 86 ans on est fatigué. On profite tranquillement de la retraite en se ménageant au maximum. Ou pas.

Johanna Quaas

Johanna Quaas, 86 ans

Johanna Quaas est une gymnaste allemande de 86 ans. Et elle fait preuve d'une forme physique que lui envierait de nombreuses personnes ayant 50 ans de moins. 86 ans, c'est aussi l'âge où est mort Osenseï. Et il me semble qu'il est resté alerte jusqu'à ses derniers instants. De quoi rester motivés pour chacun d'entre nous ;-)

Commentaires

Christophe 13/08/2012 11:55

Impressionnant,

il me semble que cette "performance" est liée à la fois à une certaine exigence permanente à l'égard de son corps, et également à l'absence d'exigence de performance compétitive vis à vis des
autres, qui a tendance à détruire le corps et l'envie de l'utiliser.

Parfois j'ai le sentiment que l'Aïkido oublie le premier point.

Trop de gens complètement hors de toute forme physique sur les tatamis, et absence de challenge physique proposé par beaucoup de clubs ou la pratique s'adapte aux pratiquants et pas
l'inverse.

Léo Tamaki 13/08/2012 14:25

Concernant la gymnaste il me semble que la notion de compétition n'est pas absente de sa pratique. Sans doute a-t-elle "simplement" réussi à ne pas faire passer cet objectif avant celui du
développement et de la sauvegarde de sa santé.

Je partage ton point de vue sur le fait que les dojos d'Aïkido comptent trop souvent parmi leurs pratiquants réguliers des personnes qui ne sont pas dans un bon état physique. Si cela peut
aisément se comprendre pour des nouveaux venus, c'est plus regrettable pour des "anciens" car la pratique devrait, je crois, entretenir et développer le corps.

Léo

Erwan 11/08/2012 10:52

Bonjour Leo

Magnifique et inspirant! Merci pour le partage! C'est marrant, je faisais quelques recherches ces jours-ci sur la pratiquee à un âge avancé et je suis tombé sur cet article :

http://blog.exuberantanimal.com/old-age-and-emotion-prevail/ ,ainsi que cette video:

http://growingbolder.com/media/health/aging/never-leave-the-playground-793777.html

Il semble que le plaisir, le jeu, la créativité, et bien sur le mouvement, soient des facteurs déterminants...(bien sur il y en a d'autres...)

A très bientôt

Amicalement

Erwan

Léo Tamaki 13/08/2012 14:21

Bonjour Erwan,

Merci pour les liens. Je connaissais la vidéo mais pas le blog, l'article est très sympa :D

Comme tu le dis, plaisir, mouvement, créativité... Simple et trop peu appliqué.

Amicalement,

Léo

celine 11/08/2012 02:24

quand je pense que j'prend deja du phytalgic a mon age ..... >< fiou ....

Léo Tamaki 13/08/2012 14:16

:'-(

Courage il n'est pas trop tard pour renverser la vapeur ;-)

Léo

Gymnaste de 86 ans

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Commentaires