Budo no Nayami

Initiation Aunkaï 3 avril

25 Mars 2010 , Rédigé par Léo Tamaki Publié dans #STAGES

Emmanuel et Fanfan, deux participants à la formation instructeur de l'Aunkaï, organisent une initiation gratuite le samedi 3 avril de 14h à 17h au gymnase Théophile Gauthier, 39 rue de Longchamp, 92200 Neuilly-sur-Seine. Voici un bref descriptif qu'il m'ont envoyé:

Au programme:
- Présentation de l'Aunkaï, origines, grands principes.
- Exercices de renforcement/relâchement (taureau d'acier, pompes "gainées", travail des muscles posturaux).
- Exercices à pratiquer seul (consignes pour une exécution correcte, sensations à rechercher, par quel execice commencer etc).
- Travail avec partenaire.
- Applications martiales.

L'idée est de permettre aux pratiquants de recevoir un (modeste) feedback et à ceux qui veulent s'initier, de commencer avec des bonnes bases. Tout ca dans la perspective de préparer la venue d'Akuzawa Sensei en Mai.



Affiche stage 03-04-10

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Jean-Baptiste 27/03/2010 13:32


Ahhh ça m'intéresse, et c'est gratuit. Les karateka peuvent venir aussi ?


Léo Tamaki 28/03/2010 11:11



C'est ouvert à tous en effet.

Léo



Renaud 25/03/2010 12:05



... Et je compte bien y aller ! J'avais vu l'info sur Kwoon, je saute sur l'occasion après avoir pris connaissance par ton entremise de la pratique d'Akuzawa Minoru. (merci).


Renaud



Léo Tamaki 26/03/2010 03:11



Pas de quoi ;-)

Léo