Méditation matinale dans la nature…
Brume matinale. Une silhouette immobile…
Aux prémices de l’aube, le guerrier fait le vide en lui.
Yamaoka Tesshu,
maître de Zen et Kenjutsu
Que l’on ait grandi avec Kwai Chang Caine, Luke Skywalker ou les Chevaliers du Zodiaque, la scène résonne en nous. Et que l’on se l’avoue ou pas, l’image du sage/guerrier reste au cœur de la mythologie martiale. C’est pourquoi en tant qu’enseignant en arts martiaux, il n’est pas rare que l’on me questionne sur la méditation.
Un certain nombre d’adeptes, tel Yamaoka Tesshu, se sont adonnés à des pratiques méditatives telles que le Zen. Quand d’autres ont considéré que tout était dans la voie qu’ils suivaient, et qu’elle ne nécessitait pas d’ajouts.
À titre personnel, ce n’est qu’il y a quelques années que j’ai commencé à méditer de façon régulière. C’est d’ailleurs un grand mot pour désigner ce qui dépasse rarement le quart d’heure quotidien que j’y consacre. De la même manière que ce que je pratique quotidiennement sous le nom de Yoga ne sera aux yeux d’un puriste qu’un Stretching au parfum indien, ersatz de la discipline à laquelle il consacre sa vie. C’est pourquoi je balaie sans vergogne toute question pointue sur la méditation ou le Yoga, car mes compétences en Aïkido ne font pas de moi un expert en ces domaines. Pas plus qu’en nutrition, médecine ou physique nucléaire.
Kyoto Butokuden
Photo Amine Benchekroun
On m’avait un jour proposé une promenade matinale pour méditer dans les Alpes. À l’époque j’ai éclaté de rire car je faisais encore mienne cette phrase d’Henry Plée : « Entre méditer et se faire chier, y a pas grande différence. » Mais aujourd’hui la méditation fait partie de mon hygiène de vie. Et si mon investissement ne me permet en aucun cas d’apprécier la profondeur de cette pratique, j’en sens toutefois d'indéniables bienfaits.
Léo Tamaki à Grenoble, 7 et 8 décembre
Je serai de retour à Grenoble chez Stéphane Mennessier les 7 et 8 décembre. Je n’irai sûrement pas méditer dans la neige, mais il est probable que je commence ma journée par quelques instants de silence…
Horaires
Samedi 7, de 9h30 à 12h00, et de 14h30 à 16h30
Dimanche 8, de 9h30 à 12h00
Lieu
Plaine des sports
Rue des sports
38610 Gières
Tarifs
Stage complet 50€
2 cours 35€
1 cours 20€
Contact
Tel 06 76 94 30 15
Stage ouvert à tous les pratiquants d'arts martiaux, tous groupes, et tous niveaux.