Budo no Nayami

Léo Tamaki à l'Aïki Taïkaï et la NAMT10

14 Novembre 2010 , Rédigé par Léo Tamaki Publié dans #NAMT et Aïki Taïkaï

Le temps passe à une vitesse folle et j'ai le sentiment que l'Aïki Taïkaï et la quatrième NAMT se déroulent demain. Tant de choses à faire et si peu de temps!

 

 

Tamaki août 08 001

 

 

Si peu de sommeil
L'une des applications que j'utilise le plus sur mon Iphone est Sleep Cycle. Une fois le mode avion enclenché (plus d'envoi ni de réception d'ondes) il suffit de choisir l'heure à laquelle on désire être réveillé et de poser l'Iphone quelque part près de soi comme sous son oreiller. L'Iphone étant un outil extrêmement précis il mesure les mouvements de votre corps grâce à son accéléromètre et en déduit vos cycles de sommeil. Grâce à Sleep Cycle vous serez réveillé au moment le plus opportun entre trente minutes avant et l'heure que vous avez choisi. Cela peut sembler anodin mais un écart de quelques minutes fait souvent la différence et depuis plusieurs mois que j'utilise cette application j'ai vraiment senti une amélioration, me réveillant généralement plus tôt mais moins fatigué. Et heureusement parce que ces derniers temps…

Sleep Cycle mémorise aussi les graphiques de vos nuits et le temps que vous avez passé à dormir. Pour moi depuis le 20 octobre:
20 : 4h37
21 : 5h28
22 : 7h53
23 : 3h17
24 : application non utilisée
25 : 6h27
26 : 6h36
27 : 4h58
28 : 7h30
29 : 3h34
30 : application non utilisée
31 : 6h43
1 : 7h03
2 : 6h10
3 : 6h10
4 : 3h50
5 : application non utilisée
6 : 6h50
7 : 6h24
8 : 4h40
9 : 4h15
10 : 3h57
11 : application non utilisée, environ 1h30
12 : 5h10
13 : 4h du matin et je suis encore debout à raconter ma vie!

Bon rien d'exceptionnel dans tout cela, les marins dorment beaucoup moins pendant des périodes beaucoup plus longues. D'autant qu'il m'arrive de faire des siestes l'après-midi. Cela dit le manque de sommeil est quelque chose que je trouve très pénible et il faut vraiment que quelque chose me tienne à cœur pour me garder éveillé! C'est le cas de l'Aïki Taïkaï et de la NAMT.

 

 

Amis Japon 04 128

 

 

Une préparation monumentale
Si je m'occupe personnellement de l'Aïki Taïkaï et n'ai fait qu'inviter et coordonner les participants de la NAMT, j'ai découvert la somme de travail phénoménale que nécessitent ces manifestations afin que, le jour J, tout se déroule de la façon la plus agréable pour chacun. Des demandes d'assurance aux différentes autorisations en passant par la coordination, une grande partie du temps est d'ailleurs consacrée à des tâches qui n'ont pas de rapport direct avec la pratique et c'est évidemment le plus dur.

La présentation de tous les intervenants que j'ai débutée il y a quelque temps déjà sur le blog fait en revanche partie des choses les plus intéressantes, me plongeant dans mes souvenirs et m'amenant à chercher de la documentation et des informations sur des personnes que j'apprécie.


Une nouvelle démonstration sans préparation
Je m'étais promis de prendre le temps de préparer quelque chose cette année mais… peine perdue. Le temps fuit et il faudra comme l'année dernière faire sans véritable préparation. J'aimerai vraiment avoir l'occasion de faire un autre type de démonstration une fois car je pense que l'exercice est modifié et enseigne d'autres choses.

 

 

NAMT09 Tamaki C 010

 

 

Voici quelques extraits de la NAMT09. Isseï, Julien Coup, Yannick Le Fournis et Antoine Chatry sont mes ukes.

 

 

 

 

NAMT09 Tamaki C 014

 

 

J'animerai un cours d'Aïkido de 10h45 à 12h15 dans la salle 2 lors de l'Aïki Taïkaï qui aura lieu au stade Coubertin le 21 novembre.

 

 

Attention les préinscriptions par courrier doivent impérativement être envoyées avant le 16 novembre. Au-delà merci de les amener à Masamune afin de profiter du tarif réduit ou de vous inscrire sur place.

 

 

aiki takai 2010 1.1

 

 

Je ferai par ailleurs une démonstration lors de la quatrième Nuit des Arts Martiaux Traditionnels, la NAMT10.

 

 

NAMT2010 V4.1.1

 

Partager cet article

Commenter cet article

guy vivent 24/11/2010 16:17



Encore merci pour cette superbre journée de dimanche. Bien que cela a été difficile pour moi d'enchainer les cours car je ne pratique que depuis 2 ans, j'en garderai un excellent souvenir et une
détermination encore plus grande de continuer à pratiquer intensément et avec sincérité.


Merci et bravo.



Léo Tamaki 25/11/2010 11:24



Cher Guy,


 


Merci pour ta présence et ta curiosité!


 


Très bonne pratique,


 


Léo


 



cedric 15/11/2010 22:19



Hey Léo, on parle de toi sur aikidojournal.com en anglais bien sûr ! Tu es une vraie célébrité !


Kanshu Sunadomari passed away. Encore un bien grand maître nous quitte.


http://www.aikidojournal.com/blog/2010/11/14/kanshu-sunadomari-sensei-passes-on-november-13/



Léo Tamaki 16/11/2010 00:11



Eh mais tu as l'oeil partout :D


 


Oui un grand maître qui nous quitte. Je suis vraiment heureux de l'avoir rencontré.


 


Léo


 



Matthieu 15/11/2010 20:29



Ta video tue!! si tes démonstrations sont si bien sans préparation, assume et joue la carte de la spontaneité à fond, c'est très interressant (et plus "sincère" aussi) comme ça. A+



Léo Tamaki 16/11/2010 00:13



Merci pour ton message Matthieu. Finalement je serai de toute façon contraint de la refaire spontanée :D


 


A+


 


Léo


 



Larmuse 15/11/2010 18:29



Bonsoir Léo,


Juste un petit message pour te souhaiter bon courage pour la préparation de cet évènement...Nos rythmes de sommeil se ressemblent sensiblement,en revanche en ce qui me concerne c'est à longueur
d'année..les joies de l'épicerie!


Quoi qu'il en soit merci pour ton travail et pour le partage.


Amicalement


Cyril.



Léo Tamaki 16/11/2010 00:14



Bonsoir Cyril,


 


Merci pour ton message.


 


Ah oui l'épicerie est une activité très demandeuse en temps. Bon courage et merci pour le très sympathique message.


 


Amicalement,


 


Léo


 



Valmon 15/11/2010 14:38



Excellente appli en effet, il n'en manque plus qu'une avec l'effet inverse : te filer un coup de massue à l'heure choisie pour te forcer à aller dormir 


Bon courage à toi.



Léo Tamaki 16/11/2010 00:15



Ha ha oui ce serait parfait :D


 


Merci,


 


Léo