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Cours Aïkido et Remise en forme en extérieur, Paris, avril, mai et juin 2021
Début des cours Samedi 17 avril !
2 x 1h30 d'Aïkido et de remise en forme par semaine
Cours ouverts à TOUS NIVEAUX et TOUTES DISCIPLINES
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Paris vit encore avec des contraintes sanitaires, mais le printemps nous permet désormais de pratiquer en extérieur de façon agréable. À partir de cette semaine je donnerai deux cours d'1h30 par semaine, le samedi matin pour bien commencer le week-end, et le dimanche après-midi pour bien le terminer.
Les séances se composeront de :
Exercices de mobilité
Entraînement aux frappes avec cibles
Travail aux armes
Conditionnement physique au poids du corps et avec élastiques
Travail de relaxation et respiration
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Tous les week-ends
Samedi de 10h30 à 12h00
Dimanche de 14h00 à 15h30
Jardin des Tuileries
Terrasse du Bord de l'eau
75001 Paris
Devant la statue intitulée"Les fils de Caïn"
Cours disponibles à l'unité, par carnets de 10, ou en illimité pour 3 mois !
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Merci de venir en dogi et hakama si vous en avez.
Pensez à amener vos armes si vous en avez.
Cours ouverts à TOUS NIVEAUX et TOUTES DISCIPLINES
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